Boodschappenlijstje

Vul dit lijstje aan met brood (bewaar in de vriezer), beleg en fruit voor ontbijt en lunch, wat te drinken (niet te veel frisdrank ? ) en evt. huishoudelijke dingen en je bent klaar voor een week!


VERS

250 gr zuurkool (vers, koeling)
1 paprika
1 bakje (kastanje) champignons
1 zakje waspeen (koeling)
2 tomaten
1 kleine stronk broccoli (ong 300 gr)
1 courgette
1 bakje sugarsnaps of peultjes
1 rode peper
1 zoete aardappel
1 zak kleine aardappels (bijv. krieltjes of nicolaatjes)
verse bladpeterselie of koriander
pijnboompitten
1 entrecote of biefstuk (zoek de langste houdbaarheidsdatum)
spekreepjes (meestal 2 x 125gr)
1 bakje crème fraîche (125gr)
(geraspte) kaas


CHECK OF JE DIT OP VOORRAAD HEBT:

spaghetti
pasta (bijv. penne of fusilli)
(olijf)olie
1 blik linzen
1 sjalot
2 tenen knoflook
gemberwortel
1/2 tablet groente bouillon
kerriepoeder
bruschettamix (Italiaanse kruidenmix) *
peper
zout
sojasaus
limoensap
gembersiroop
aluminiumfolie
bakpapier
vershoudfolie
* verkrijgbaar bij de meeste supermarkten en Xenos